ダイエット
計測期間 10/13から11/13まで(32日間)の約1か月です。 10月13日(ダイエット24日目)から、当サイトで、食事内容を晒し始めたので。
「あんた、ほんま痩せたよ。」と、デブな親から言われたトックスです。 おはようございます！ こんにちわ！ こんばんわ！
昨晩寝るのが、遅めだったので、あえて、起床時間を遅らせました。 アイホンのアラームと光目覚まし時計のアラームを、8時にセットしておきました。 睡眠不足は、身体に大ダメージを与えるのでｗ
7時20分起床。 朝の体重 65.95kg
この日も7時3分に起床。 朝の体重 65.95kg
7時3分に起床。 朝の体重 65.90kg
この日は7時過ぎに起床。 朝の体重 66.80kg
いや～それにしても予約投稿は便利ですね。 ただ三日ぶりにパソコンを触ると、脳ミソと目がしんどくなります。（今日は11月14日です。） パソコンで作業する時、視線を画面に集中させるため、頭が固定される。これによって首にダメージが加わるのかな。。。
7時前に起床。
昨晩23時過ぎ就寝。 8時過ぎ起床。
7時過ぎに起床。
7時過ぎに起床。
7時過ぎに起床。
7時過ぎに起床。 朝の体重 66.00kg 朝食 ・無塩トマトジュース 40カロリー ・（セブンイレブンの）豚バラかば焼き 256カロリー ・（セブンイレブンの）””乾麺””蕎麦一人分 310.5カロリー かば焼きという事で、ウナギのかば焼きに似た風味。 ウナギのかば焼き…
「読者登録okボタン」をクリックする度に、今なお「はてなブログ.ne.jpが応答しません」とパソコンがフリーズし、わざわざ再起動してるトックスです（●＾o＾●） こんちゃッス！
ダイエット44日目、ダイエット45日目はいったんぶっとばします。
昨晩は22時30分にベッドイン(就寝)。 11月1日は、7時3分に完全起床。
7時に起床ｗ
非常に短い記事です。
ダイエット中の方はそっとブラウザを閉じてくださいｗ ものすごく食欲をそそられた出来事がありました。 それをまずお話しします。 トレンド系の記事を書くのは嫌いですがｗ あまりにもおいしそうなので。
おはようこんにちわこんばんわ！ お久しです。より冷え込む日々になってきましたね～。 22歳のトックスです。 予約投稿をして、パソコンと向き合うのをここ数日避けていましたｗ
昨晩はすることもなかったので20時就寝。 10/27は6時起床。
昨晩は22時半に就寝し、10/26は7時半に起床。
昨晩10/24は、22時過ぎに就寝し、10/25は7時起床。 親が前日の晩になにも作ってなかったので、朝食の買い出しにセブンイレブンにレッツゴー。
おはようございます！ 日曜日（10/23）に3つの記事を予約投稿用として書き上げ、月曜日、火曜日、水曜日は, はてなブログを休んでました。
昨晩は、20時50分に就寝しｗ、今朝は6時8分に目覚まし無しで自然と目が覚め、6時20分にベッドから出ました。 これからは、20時就寝、翌日6時起床にしようかなｗ
今日も7時過ぎに起床。 鳥取県で地震があり、岡山県も揺れたみたいですね。
7時過ぎに起床。 午前中は、外で過ごしてました。
ダイエット開始してからとうとう、1か月。 ダイエットも大変ですが、毎日記事を更新するのもやってみると、大変だなぁと分かりました。 どの分野でも、成功してる人は”継続”してますね～。 昨晩は、21時40分に就寝。
昨晩は、22時20分に就寝。 今朝は7時10分に起床。 おはようございます。 昨日の1時間ジョギングと1時間のウォーキングの疲れがまだ残ってる感じです。
太っているあなたの親も、太っていませんか？
昨日はノートパソコン完全オフ日として、ショッピングを楽しんできました。 ここのところ、ずっとノートパソコンで生産的な活動をしてただけに、疲れがだいぶ溜まってました。いい気分転換になったと信じたい。
オフ。 これを書いてるのは、10月19日。 10月17日の私の体重や食事内容等をあなたにお伝えします。 体重 昨晩よりも約800g減少。 もう少しで68kg台へ突入。 朝食 タニタ食堂の本のメニュー。 521カロリー。 無塩トマトジュース40カロリー 昼メシ 遠出してい…
最近、家にこもって、パソコンと向かい合ってる時間が長いトックスです、こんにちわ。 ノートパソコンで作業しているのですが、肘が痛いです。 特に右肘が。 パットを買わないといけないっすね～。
こんにちわ、トックスです。 ニートでデブの方は、もしかして自分に対して自信を失ったりしてませんか？ 「仕事をするために面接を受けても、私なんかじゃ落とされちゃうかも。」
どうも！トックスです。 朝が冷え込むようになってきました。 4日前まで扇風機を使って、掛け布団も使わずに寝てました（笑） さすがに扇風機はやめて、昨日毛布を出しました。 10月15日の体重 今朝体重計に乗ったら、
Hello、トックスです。 昨日の分についてです。10月13日のの体重が、71.4kgだったので体重が心配でした。 ですが！
短い記事です。 おはようございます、トックスです。 今日は、10月15日ですが、10月13日のダイエットの記録をまとめておきます。
今日の俺の霜降り腹
