2018年2月に岡山大学医学部医学科(ピーチ医科大)に合格する

宅浪の受験勉強記録&ダイエット記録

本日は休刊します。  追記ダイエット28日目(2016/10/17)

オフ。

 

これを書いてるのは、10月19日。

10月17日の私の体重や食事内容等をあなたにお伝えします。

 

体重

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昨晩よりも約800g減少。

もう少しで68kg台へ突入。

 

朝食

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タニタ食堂の本のメニュー。

521カロリー。

無塩トマトジュース40カロリー

 

昼メシ

 

遠出していたので、セブンイレブン食。

・おにぎり2個

・肉まん

・ゆで卵

ブルガリアのむヨーグルト

・野菜ジュース

 

晩飯

食べてません。

 

運動

してません。

 

晩の体重

 

写真撮ってません。